Een vrije dans vorm waar één de dans leidt en de ander volgt in de dans. Doordat de ogen van de volger dicht zijn, worden alle andere zintuigen versterkt. Dat maakt dat je je in deze speelse dans en interactie bewust wordt van je lichaam en wat er in je leeft.

De workshops en party’s beginnen met een warming-up om in je lijf aan te komen en spanningen van je af te schudden. Daarna maak je verbinding met anderen in de Tantric Dance. We nodigen je uit om vrije expressie te geven aan wat er in je leeft en je open te stellen voor wat er ontstaat vanuit het contact en eigen ingeving.
De leider geeft vorm aan de dans en de volger ontvangt (neemt geen eigen initiatief). Deze rollen wisselen regelmatig. De danspartners worden op twee manieren samengebracht tijdens de events:

1. Als leider kies je iemand die geblinddoekt is. Deze persoon weet niet wie jij bent.
2. Je wordt gekozen als volger. Je weet niet met wie jij danst.

De aanwezige teacher begeleidt de wisseling van de danspartners. En geeft tips hoe je kunt leiden en volgen. Het Tantric Dance team (begeleiders) zorgt voor een veilige en warme setting.

Tantric Dance zorgt voor:Meer levensenergie en plezier. En vergroot je bewustzijn.

• Verbinding en contact met je lichaam wat zorgt voor rust en helderheid.
• Ervaren van diep contact met anderen zowel fysiek, emotioneel als energetisch.
• Helderheid op verborgen patronen die je ervan weerhouden jezelf te zijn en laten je nieuwe mogelijkheden ervaren.
• Balans in je leven, door het versterken van zowel je leidinggevende en ontvangende kwaliteiten.
• Voelen hoe je aanwezig bent in het nu en hoe je daar altijd weer contact mee kan maken.

Tantric Dance is de dansende manier om te voelen én leven wie je bent!

Het is voor zowel alleenstaanden als voor koppels, het merendeel is single.
Indien gewenst kunnen koppels met elkaar blijven dansen. Over het algemeen mixen koppels ook met singles in de groepen en hebben hier profijt van.

Het is heel eenvoudig om te leren en je hoeft geen technieken te leren om er mee te beginnen. Danservaring kan van pas komen, maar kan je ook tegenhouden je eigen vorm te vinden. Het is een vrije dans vorm waarin jij wordt uitgenodigd expressie te geven aan wie je bent. In contact staan met je eigen lichaam, in afstemming zijn met jezelf en de ander en jezelf toestaan plezier te maken tijdens de dans zijn essentieel.
Ervaring leert dat hoe meer je het doet, het steeds meer vanzelf gaat.

Jouw veiligheid heeft onze hoogste prioriteit. Daarom laten we je van te voren zien op welke manieren jij de dans - op elk moment - kan stoppen. En geven we duidelijke grenzen aan die iedereen moet volgen.
Er zijn altijd begeleiders dichtbij die je waar nodig ondersteuning of begeleiding geven.
Tantric Dance leert jou heel duidelijk naar jouw eigen grenzen te luisteren, deze in contact aan te geven en deze van anderen ook te respecteren.

• Wees schoon en gebruik geen extra geuren zoals parfum, after shave, sigaretten of andere verzorgingsproducten die sterk ruiken.
• Draag geen sieraden, vooral geen grote oorbellen.
• Kom in flexibele danskleding. Korte rokken worden afgeraden.
• Wees helder. Dus niet onder invloed van: alcohol, medicijnen of drugs.
• Je bent altijd verantwoordelijk voor je eigen lichaam!
  Wees liefdevol voor jezelf en anderen.

• Respecteer elkaar lichaam, ruimte en geest.
• Raak elkaar seksuele lichaamsdelen niet aan.
• Informeer de teachers van medische, emotionele of psychische condities indien nodig.
• Stop de dans wanneer dit wordt aangegeven.
• Er wordt met kleding aan gedanst.
• Er wordt niet gesproken tijdens het dansen.
• Het is geen therapie groep.